Новости

Поднимание туловища из положения лежа на спине Поднимание туловища из положения лежа на спине выполняется из исходного положения: лежа на спине, на гимнастическом мате, руки за головой "в замок", лопатки касаются мата, ноги согнуты в коленях под прямым углом, ступни прижаты партнером к полу.

2 декабря в г. Старый Оскол на базе МОУ ДО «Спортивная школа олимпийского резерва «Золотые перчатки» и 3 декабря на территорииГубкинского городского округа в ЦМИ проходил судейский семинар по полиатлону.

7.2. Прыжок в длину с разбега Прыжок в длину с разбега выполняется в соответствующем секторе для прыжков. Измерение производится по перпендикулярной прямой от ближайшего следа, оставленного любой частью тела участника, до линии отталкивания. Участнику предоставляются три попытки. В зачет идет лучший результат.

7.1. Прыжок в длину с места толчком двумя ногами Прыжок в длину с места толчком двумя ногами выполняется в соответствующем секторе для прыжков. Место отталкивания должно обеспечивать хорошее сцепление с обувью. Участник принимает исходное положение: ноги на ширине плеч, ступни параллельно, носки ног перед линией отталкивания. Одновременным толчком двух ног выполняется прыжок вперед. Мах руками допускается.

Условиями допуска участника к прохождению тестирования ВФСК ГТО являются: - регистрация на всероссийском интернет-портале комплекса ГТО по адресу в сети www.gto.ru.; - наличие уникального идентификационного номера (УИН); - правильность заполнения персональных данных участника, указанных при регистрации на всероссийском интернет-портале комплекса ГТО;