Новости

Министерство спорта Российской Федерации сообщает при поддержке Минспорта России проводит онлайн-соревнования «Народные Игры ГТО», принять участие в которых может любой житель страны в возрасте от 6 лет и с любым уровнем подготовки. Также предусмотрено участие людей с ограничениями по здоровью.

1. Бег на 1; 1,5; 2; 2,5; 3 км (1000 м, 1500 м, 2000 м, 2500 м, 3000 м) Бег на выносливость проводится по беговой дорожке стадиона или любой ровной местности. Испытание (тест) из положения высокого старта. Группа участников выстраивается за 3 метра до стартовой линии. Помощник стартера называет участника, тот называет свой номер.

!!!Желающим поучаствовать необходимо предварительно зарегистрироваться, отправив заявку на электронную почту: vol-sportschool@mail.ru или позвонить по номеру телефона (847235)5-01-49. В заявке нужно указать ФИО, УИН и виды испытаний. При себе необходимо иметь медицинский допуск и спортивную форму. А ещё, нормативы можно сдавать командой или коллективом. Центр тестирования поможет вам с корпоративным командообразованием. Звоните 5-01-49.

19 марта на базе ДЮСШ п. Волоконовка прошли соревнования по многоборью ВФСК ГТО среди команд образовательных учреждений в рамках реализации проекта «СпортивноеПРОдвижение».

3.1. Подтягивание из виса на высокой перекладине Упражнение выполняется в спортивных залах или на открытых площадках. У каждого снаряда должны находиться: - столы и стулья (включая стул для участника); - табличка с порядковым номером снаряда и судейской бригады; - магнезия; - наждачная бумага; - материя для протирки грифа перекладины; - разновысокие банкетки (стремянка) для подготовки перекладины и принятия исходного положения; - под перекладиной для обеспечения безопасности участников должен находиться мат.